正念認知療法系列課程
課程資訊
2024正念認知生活(MBCT-L)八週暨一日正念止語課程
★正念推廣課程
★讓我們一起應用正念照顧我們的身心
正念認知生活八週課程，主要聚焦在認知及情緒的部分，內容包含MBSR、認知心理學、積極情緒、自我關懷的練習，融入現代生活的正念運用。
無論您是否曾經學過正念相關八週課程，或尚未接觸過正念課，「正念認知生活(MBCT-L)八週課程」，值得您一再的經驗與回到初心學習。
※邀請您~讓我們一起將正念帶入生活~有覺知的面對各種挑戰~優雅地過幸福人生！
■帶領講師：林進龍老師/郭嘉珍博士聯合帶領
■課程時間：
◎前導課：4月19日(週五19:15-21:30)
◎八週課程 ：4月26日-6月21日(每週五19:15-21:30)
◎一日正念止語日：6月16日 (週日09:30-16:00)
■報名連結：
https://www.beclass.com/rid=284b43d658e67a1e3e65
★讓我們一起應用正念照顧我們的身心
正念認知生活八週課程，主要聚焦在認知及情緒的部分，內容包含MBSR、認知心理學、積極情緒、自我關懷的練習，融入現代生活的正念運用。
無論您是否曾經學過正念相關八週課程，或尚未接觸過正念課，「正念認知生活(MBCT-L)八週課程」，值得您一再的經驗與回到初心學習。
※邀請您~讓我們一起將正念帶入生活~有覺知的面對各種挑戰~優雅地過幸福人生！
■帶領講師：林進龍老師/郭嘉珍博士聯合帶領
■課程時間：
◎前導課：4月19日(週五19:15-21:30)
◎八週課程 ：4月26日-6月21日(每週五19:15-21:30)
◎一日正念止語日：6月16日 (週日09:30-16:00)
■報名連結：
https://www.beclass.com/rid=284b43d658e67a1e3e65
2024正念認知生活(MBCT-L)八週暨一日正念止語線上課程
★正念推廣課程
★讓我們一起應用正念照顧我們的身心
正念認知生活八週課程，主要聚焦在認知及情緒的部分，內容包含MBSR、認知心理學、積極情緒、自我關懷的練習，融入現代生活的正念運用。
無論您是否曾經學過正念相關八週課程，或尚未接觸過正念課，「正念認知生活(MBCT-L)八週課程」，值得您一再的經驗與回到初心學習。
※邀請您~讓我們一起將正念帶入生活~有覺知的面對各種挑戰~優雅地過幸福人生！
■課程時間：
◎前導課：4月19日(週五19:15-21:30)
◎八週課程 ：4月26日-6月21日(每週五19:15-21:30)
◎一日正念止語日：6月16日 (週日09:30-16:00)
■帶領講師：林進龍老師/郭嘉珍博士聯合帶領
林進龍老師
已有51期正念八週標準課程團體之帶領經驗，也是正念認知療法教師(MBCT教師 英國牛津正念中心 完成M1-M4-團督-個督)
與正念認知生活教師(MBCT-L教師 英國牛津正念中心)，現任為桃園社區大學正念課程老師與中華健康產業發展協會正念課程推廣人。
郭嘉珍博士
有32期正念八週標準課程團體之帶領經驗，也經過正念認知療法教師(MBCT教師 英國牛津正念中心-完成M1-M4-團督-個督)
、正念認知生活教師(MBCT-L教師 英國牛津正念中心)與喧囂世界靜心法教師(M-FP 英國牛津正念中心)，現任為華人正念教練領導力學院正念推廣人、創見力企管公司總監/企業教練，也是志玄文教基金會正念課程講師
■課程平台：ZOOM會議室
■課程費用：早鳥公益推廣優惠價： NT$ 5,600
(可擇一條件享優惠：3/31前報名者、主協辦會員、舊學員復訓、二人同行)
歡迎報名
■主辦單位：社團法人正念助人學會
