創傷在生命中無所不在，也無可避免。了解創傷反應，培育自我覺察，是創傷復原的核心。

正念，就是在培育自我覺察的能力。讓我們在面對創傷時，能回到當下，重新拿回身心的所有權！

【講座時間】
日期：112年12月21日(星期四)
時間：晚上7-9點(共2小時)

【講座平台】 ZOOM網路視訊
(人數僅限100人，額滿截止！)

【講座講師】姚怡君 精神科醫師

【講座費用】
早鳥優惠價(非會員-協辦單位會員、二人團報、11/30前報名者)：擇一條件享早鳥優惠價台幣450元

更多優惠方案請見報名表：
https://www.beclass.com/rid=284b30f6513bfa5f307c

【主辦單位】社團法人正念助人學會

【協辦單位】依單位名稱筆畫排列
台灣正念照顧協會
社團法人正念關懷協會
華人正念減壓中心
慈光社區心理諮商中心

【歡迎洽主辦單位】
Email： mbha0701@gmail.com