在每一個人心中都有一顆「正念」的種子,正等待發掘與滋養。正念助人學會(MBHA)致力推廣正念教育,如正念園丁不斷地耕耘正念園地,培育正念專業講師,帶領正念學習者,認識正念的起源與理論,了解正念與腦科學的正相關,以及如何實務運用到各界專業領域與生活日常中。
願每一個人皆能獲得開啟正念之契機,學習刻意溫柔地接納每個當下,亦即發現,當心先安定了
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